کد QR مطلبدریافت لینک صفحه با کد QR

سلامتی و تندرستی؛

۸ دلیل شگفت‌انگیز برای نوشیدن آب سیب‌زمینی خام

16 مهر 1400 ساعت 14:14

آب سیب زمینی خام با وجود اینکه به نظر بسیار عجیب و البته بد مزه به نظر می‌رسد دارای خواص بسیار زیادی است که می‌تواند شما را متعجب سازد.


آب سیب زمینی خام با وجود اینکه به نظر بسیار عجیب و البته بد مزه به نظر می‌رسد دارای خواص بسیار زیادی است که می‌تواند شما را متعجب سازد.
به گزارش کبنا و به نقل از همشهری آنلاین، آب سیب زمینی هیچ گاه جذابیت آب دیگر سبزیجات مانند گوجه فرنگی یا کرفس را نخواهد داشت، اما یک ماده فوق العاده ارزشمند است و می‌تواند به سلامت شما کمک کند.
در نگاه اول ممکن است بگویید که بخاطر مزه آن نمی‌توان آب سیب زمینی را خورد، اما لازم است بدانبد که شما می‌توانید با به خرج دادن مقداری خلاقیت آن را با آب هر میوه یا سبزیجات دیگری ترکیب کنید و بنوشید.

۸ دلیل شگفت‌انگیز برای نوشیدن آب سیب‌زمینی خام

در ادامه ۸ مورد از مهم‌ترین فواید آب سیب زمینی را به شما خواهیم گفت.
۱. سرشار از ویتامین سی است.
۲. سرشار از انواع ویتامین بی است.
۳. دارای مقادیر بسیاری از پتاسیوم است.
۴. مملو از آهن است.
۵. کلسیم بسیار زیادی در این نوشیدنی وجود دارد.
۶. منبع مناسب روی است.
۷. سرشار از ویتامین کی است.
۸. و در نهایت پر از انواع آنتی اکسیدان‌هاست.


کد مطلب: 439926

آدرس مطلب :
https://www.kebnanews.ir/news/439926/۸-دلیل-شگفت-انگیز-نوشیدن-آب-سیب-زمینی-خام

کبنانیوز
  https://www.kebnanews.ir

1