به گفته عضو هیات علمیدانشگاه شهید چمران اهواز، میزان اثربخشی شست و شوی میوه و سبزیجات برای خروج باقیمانده آفت کشها به عوامل زیادی بستگی دارد و سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) شست و شو با آب را روشی صددرصد اثربخش ...
یک فوق تخصص بیماریهای گوارش میگوید: مصرف آب بسیار سرد مخصوصا همراه با غذا باعث کاهش کارایی دستگاه گوارش میشود و میتواند جذب مواد غذایی را مختل کند. این وضعیت در بلندمدت ممکن است منجر به بروز مشکلاتی مثل کبد ...
بهبود سلامت روده نیازی به تغییرات پیچیده و سخت ندارد. با انجام چند تغییر ساده در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود، میتوانید به سلامت رودهتان کمک کرده و در نهایت از مزایای کلی آن برای سلامتی بهرهمند شوید. از افزایش ...
سالهاست یک توصیه در ذهن ما جا انداخته شده که اگر میخواهید سلامت بمانید، باید روزانه ۶ تا ۸ لیوان (حدود ۲ لیتر) آب بنوشید. اما آیا این عدد واقعا پشتوانه علمی دارد؟
دانشمندان برای نخستینبار توانستند میزان دقیق ذرات پلاستیکی در بافت بدن انسان را اندازهگیری کنند. پلاستیکها تنها در اقیانوسها سرگردان نیستند؛ آنها اکنون در بدن ما نیز جا خوش کردهاند.
ورود کمیسیون بهداشت مجلس به موضوع انحصار واردات دارو، تمرکز روی ۲۶۰ شرکت دارویی و فرآیندهای غیرشفاف واردات فوریتی نشان میدهد که ساختار بازار دارو نیازمند اصلاح فوری است و این کمیسیون با بررسی سهمیههای ارز ترجیحی، ...
نعمت، همواره نیازمند مراقبت است. هر نعمتی که انسان را از خدا غافل کند، در واقع نقمت است. اگر دیدیم که پس از معصیت، راه رزق و نعمت همچنان باز است، باید بیش از پیش استغفار کنیم؛ چراکه شاید آن نعمت، آزمایش پایانی ...
کلم بروکلی، از انواع سبزی های چلیپایی و خانواده کلمهاست. این نوع کلم، گلهای کوچک سبز تیرهای دارد که روی ساقه محکم و سبز روشن آن قرار گرفتهاند. کلم بروکلی فواید متعددی برای بدن دارد.
برخی معتقدند ورزش کردن و تعریق ناشی از آن میتواند به بهبود سرماخوردگی کمک کند. اگرچه ورزش سبک و کوتاه ممکن است باعث بهبود جریان خون و تسکین برخی علائم شود، ورزش سنگین در زمان بیماری میتواند خطرناک باشد.