فسفر در بسیاری از غذا‌های خوراکی یافت می‌شود، بنابراین کمبود بیش از حد آن امر معمولی نیست، اما اگر شما یک رژیم غذایی ضعیف از نظر پروتئین را دنبال می‌کنید، احتمال زیادی وجود دارد که میزان فسفر در بدن شما پایین باشد.