تخم مرغ با فواید فراروان است که البته دکترها ممکن است آنرا برای شما منع کرده باشند.

هزاران میلیارد ارگانیسم میکروسکوپی در بدن ما زندگی می کنند که برخلاف باور عمومی، اکثر آنها برای سلامت ما مفید هستند.

نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.احتمالا می دانید که برای حفظ سلامت خود باید بر میزان چربی کلی بدن خود نظارت داشته و آن را در سطحی مطلوب حفظ کنید.