تاریخ انتشار
چهارشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۵۰
کد مطلب : ۴۱۱۷۴۱
مدیر آکادمی سپاهان استان خبر داد

برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه سالم ویژه ورزشکاران

۰
کبنا ؛کارگاه تغذیه و مکمل‌های ورزشی ویژه ورزشکاران برگزار شد.
این دوره با همکاری باشگاه فولاد مبارکه سپاهان اصفهان، ویژه مربیان، ورزشکاران و خانواده‌های ورزشکاران برگزار شد و سرفصل‌هایی ازجمله آشنایی با مبانی تغذیه و گروه‌های مواد غذایی، آب و الکترولیت‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی، تغذیه در تمرینات و مسابقات ورزشی و جایگاه مکمل در تغذیه ورزشکاران در این کارگاه آموزش داده شد.
رضایی‌زاده مدیر آکادمی سپاهان استان با اشاره به برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه گفت: به‌منظور آشنایی ورزشکاران و خانواده‌ها با چگونگی تغذیه در زمان برگزاری مسابقات، کارگاه آموزشی تغذیه به مدت دو ساعت و با استقبال ورزشکاران ، مربیان و خانواده‌ها برگزار شد.
وی با اشاره به رابطه بین مصرف غذا و انجام ورزش افزود: یک رژیم غذایی که شامل مقدار کافی از کالری، ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین باشد، انرژی لازم برای انجام یک مسابقه و یا یک ورزش تفریحی را تأمین می‌کند. تدریس این دوره به عهده دکتر کسرایی پزشک تغذیه باشگاه سپاهان اصفهان بود. این کارگاه به مدت ۲ ساعت در محل سالن اجتماعات مجتمع فرهنگی و تفریحی کمیته امداد استان برگزار شد.
نام شما

آدرس ايميل شما

۶ خاصیت شگفت انگیز کشمش سیاه

۶ خاصیت شگفت انگیز کشمش سیاه

کشمش‌های سیاه به طور کلی فاقد دانه و از نظر طعم شیرین هستند. به همین دلیل است که از این ...
وقوع حوادث مشکوک در عراق؛ تلاش بعثی‌ها برای ترویج هرج‌ومرج

وقوع حوادث مشکوک در عراق؛ تلاش بعثی‌ها برای ترویج هرج‌ومرج

درحالی که شدت اعتراضات در عراق طی روزهای اخیر فروکش کرده است، بقایای بعثی‌ها با نفوذ ...
پاسخ ضرغامی به ادعای گم شدن ۹۴۷ میلیون دلار/ خواب‌زده را نمی‌توان بیدار کرد

پاسخ ضرغامی به ادعای گم شدن ۹۴۷ میلیون دلار/ خواب‌زده را نمی‌توان بیدار کرد

با رئیسی و رئیس اطلاعات سپاه صحبت کردم و گفتم اگر خانم پگاه آهنگرانی دوره‌ای موضعی داشته ...